Noticias de vanguardia
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16
Jun
Arroz de levadura roja: ¿alimento, medicamento o ambos?Mientras la EFSA revisa la seguridad de la monacolina K en junio de 2026, la pregunta fundamental sigue siendo: cuando un compuesto natural es químicamente idéntico a un medicamento recetado de gra...
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10
Jun
El aceite de comino puede favorecer la velocidad psicomotora en adultos mayor...Un ensayo controlado aleatorio de 12 semanas sugiere que la suplementación diaria con un aceite esencial de comino rico en cuminaldehído puede mejorar la velocidad psicomotora en un 8% y reducir el...
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03
Jun
El jugo de guayaba y el hierro aumentan la hemoglobina en 1,3 g/dl en mujeres...Un análisis conjunto de 17 estudios indonesios sugiere que combinar jugo de guayaba con suplementos de hierro puede aumentar los niveles de hemoglobina en 1,29 g/dL adicionales en comparación con e...
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29
May
La sincronización con la melatonina y la cafeína aumenta el rendimiento y red...Un ensayo controlado aleatorio reciente sugiere que tomar melatonina antes de acostarse y cafeína a la mañana siguiente puede mejorar el rendimiento en carreras de alta intensidad y al mismo tiempo...
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20
May
El extracto de pulpa de café arábica reduce drásticamente el colesterol y el ...Un ensayo aleatorio, doble ciego y controlado con placebo de 24 semanas muestra que un extracto acuoso de la pulpa de Coffea arabica reduce significativamente el colesterol LDL, los triglicéridos y...
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